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mercredi, 22 octobre 2014 11:22 - Conseils Pratiques
Les citrons ont beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé qui sont reconnues depuis des siècles. Les deux principales sont d'une part leur puissante action anti-bactérienne et antivirale, et d'autre part leur efficacité pour stimuler le système immunitaire ; il…
jeudi, 16 octobre 2014 16:41 - Conseils Pratiques
Dans le monde intellectuel comme celui de production, il n'est pas rare de constater quelqu'un crier, les deux mains sur la tête, tout en avouant d'être victime du plagiat après avoir partagé son idée à un Homme de confiance.Des exemples…
mardi, 14 octobre 2014 15:36 - Conseils Pratiques
Un antiseptiqueDes pots de basilic sur les rebords de fenêtres éloignent les moustiques et les mouches. Une aide incontestable afin de passer d'agréables soirées.On en fait un atout pour santé et bien êtreLe basilic fournit en effet une quantité non…
mardi, 30 septembre 2014 12:22 - Conseils Pratiques
1- La pensée opposée : dès qu'une pensée négative vous traverse l'esprit, remplacez-la automatiquement par la pensée inverse; certains sages mettent un petit bracelet autour de leur poignet pour se souvenir de cela et se pincent chaque fois qu'une idée…
mardi, 30 septembre 2014 10:53 - Conseils Pratiques
Un jour, un homme revenant du travail très tard, fatigué et agacé trouva son fils , à l'entrée de la porte."Papa, je peux te poser une question ?""Qu'est-ce que c'est?" répondit l'homme."Papa, combien tu gagnes par heure ? ""Ce n'est…
lundi, 29 septembre 2014 11:27 - Conseils Pratiques
Les fruits et légumes : au moins 5 par jourEn fait, il s'agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 de légumes et une de fruit... et…
vendredi, 26 septembre 2014 10:53 - Conseils Pratiques
On conseille de manger 5 fruits et légumes par jour, mais il est parfois difficile de savoir quoi manger pour varier son alimentation tout en se faisant plaisir.Pour compléter vos apports journaliers recommandés en fruits, pensez à la pomme. Simple…
mardi, 23 septembre 2014 16:19 - Conseils Pratiques
Il existe différents types de trouble du comportement alimentaire ou TCA :la perte d'appétit : toutes les pertes d'appétit ne sont pas liées à l'anorexie, et peuvent être liées à une maladie, un effort trop important ou un traitement médicamenteux,l'anorexie…
lundi, 22 septembre 2014 10:39 - Conseils Pratiques
En cas d'excès de cholestérol, la première chose à faire est d'apprendre à manger mieux et de respecter les «règles anti-cholestérol ».Le respect de cette hygiène alimentaire est fondamental car elle peut, à elle seule, corriger ce facteur de risque…
vendredi, 19 septembre 2014 16:11 - Conseils Pratiques
Vous rêvez d'un ventre plat ou de maigrir,rien de plus rapide que l'ananas, sa richesse en broméline, une enzyme qui accélère l'absorption des protéines alimentaires (viande, poisson, œufs, produits laitiers et protéines végétales)par l'organisme.Pour en bénéficier, consommez-le frais car, la…