A+ A A-
mercredi, 01 août 2012 13:13 - Conseils Pratiques
Les barbituriques ne sont plus prescrits en première intention en raison de leurs effets indésirables (risque de dépendance, toxicité). Les benzodiazépines et les molécules plus récentes sont des produits efficaces qui offrent une grande sécurité d'emploi.
mercredi, 01 août 2012 13:04 - Conseils Pratiques
Etape 1 : se coucher à la même heure Si les Français dorment en moyenne 7h40 chaque nuit, il y aura toujours les lève-tôt et les couche-tard. Les besoins et les rythmes varient en effet d'une personne à l'autre.
mercredi, 01 août 2012 12:52 - Conseils Pratiques
Entre idées reçues et malentendus, difficile de manger équilibré au quotidien. Pour vous aiguiller, 5 réponses d'une médecin nutritionnniste.